ブログ｜しばはら整形外科スポーツ関節クリニック 明石市魚住 スポーツ整形

先日、理学療法士の水田が、『未来のトップアスリートのための体感型スポーツ栄養セミナー』に参加してきました。

当院では、スポーツ選手に対するリハビリやコンディショニング等を行っております。

試合当日にいいパフォーマンスを出すためには、身体のコンディショニングは大変重要です。そのパフォーマンスを試合中に持続させるためには、エネルギー源となる栄養も重要であると考えます。

試合前の食事や試合中の水分補給の方法など、セミナーを通して学んできました。

興味のある方は、お声かけください。