12月イベント!はじめてのダーツ教室🎯

⁡こんにちは😸

本日は、イベントの告知をさせて頂きます🎶
12月4日(土)に「はじめてのダーツ教室」を開催する事になりました🎯

前回は親子限定でしたが、今回は中学生以上でしたら誰でも参加可能な「大人の部」もあります‼️

プロダーツプレイヤーの「永石選手🎯」が、
誰でも簡単にダーツがうまくなるコツなどを分かりやすくレクチャーしてくれます👍

参加費無料となっておりすので、ダーツをしてみたい!・上手くなりたい!方など、
ぜひこの機会にいかがでしょうか❓

お問い合わせは、RADY functional GYMのお電話・お問い合わせメールまで宜しくお願い致します🙇🏻

皆様のご参加お待ちしております!

記事担当:小松

第一回ランナーズクリニック🏃‍♂️

こんにちは🌞

先週の土曜日から当ジム主催のイベント「第3回ランナーズクリニック」がスタートしました!

天候にも恵まれ、皆さんで気持ちよくランができました🏃‍♂️

初回は「効率の良い走り」のための体の評価を参加者の
皆さんで一緒に行いました!ご自身の体の現状をチェック
することが効率の良い走りのための第1歩です!

ランナーズクリニックは年内の毎週土曜日に
開催しております!

単回でのご参加も大歓迎ですので、ご参加希望の方は
RADY functional GYMのお電話もしくはお問い合わせメールまでよりお願い致します!

記事担当:小松

ダーツ特別セッション開講!!

前回8月に実施いたしましたダーツ特別セッションの第2回の実施を予定しております✨

今回は大人の方もご参加いただけますのでご興味のある方はトレーナーまでお声をお掛けください!!

日程:12月4日(土)通常セッション終了後実施予定

対象:小学生以上

詳細は決定次第また告知させていただきます!!

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記事担当:小松

医経統合実践会を受講!!

先日事務、診察室メンバーとオンラインにて
受講しました。

他院での取り組み、実践例などの紹介があり、
毎回刺激を受ける勉強会です!

おもてなしの対応方法や教育体制など
多岐にわたる内容で、
一つでも実践出来るよう真剣に受講していました。

コロナ禍でも選ばれるクリニックになれるよう、
より一層受講で得られた知識を即行動に
うつしていきたいと思っています!

先生からの差し入れのシュークリームです!
サクサクの生地にたっぷりのクリーム。
先生、ごちそうさまでした!😋

心と身体の健康講演会

10/28 金ヶ崎 正覚寺にて
健康講演会を行いました。

まず、藤本住職から一口法話として
人生100年時代に向けての
ココロとカラダの健康について
お話しして頂きました。

引き続き、院長の健康講演会では、
カラダの健康についてのテーマで
健康寿命を伸ばすための行動や
骨粗鬆症やフレイルの防止について、
講演しました。運動や食事、あとは
1日一回は誰かと喋る、そして笑う!
とても大切ですね!

誤嚥性肺炎を防ぐために、
山田先生のオーラルフレイル予防の
唾液腺マッサージを実践をしました。

休憩後からは、
椅子に座って行えるヨガを実践。
しっかりと呼吸を意識して背中を緩めたり、
転倒防止のため足の指をマッサージなど
行いました。

カラダのあとは脳を鍛える!
伊東トレーナーによる脳トレでは、
「これは出来る!」「あー、難しい」と
笑い声も聞こえました。

皆さんメモ取られたり、一緒に実践されたりと、
とても楽しい時間を過ごされた様子でした。
また、ぜひ今後も続けていきたい企画でした!