サンモクセミナー開催！

7月から、第3木曜に、柴原院長によるセミナーを開催しております。

その名も、「サンモクセミナー」！毎月第3木曜なので、覚えやすいでしょ？

地域の皆様にいつまでも健康でいていただきたい。そんな思いから、予防医学の観点で毎月テーマを決めて行います。

第1回目は、7月17日（木）この日は大雨で足元の悪い中、沢山の皆様が参加してくださいました。
今回のテーマは「膝」
✓階段がつらい
✓正座が出来ない
✓立ち上がるとき膝が痛い
などのお悩みを、日常生活でのちょっとした工夫やご自身で出来る簡単な体操を実戦形式で行いました。

痛いと動かさない、動かさないとますます動けなくなる。「クセ」や「習慣」が自身の筋肉や骨に影響しています。それらを「正しい習慣」に変えることでお悩みは改善し、いつまでも健康で若々しい身体づくりができます。

「明石の人は何故か健康な人が多い」そう噂されるようになれば、最高です！

次回のサンモクセミナーは、
8月21日（木）14:00～15:00
テーマは「腰」
定員は20名
参加費：無料
受付は、お電話（078-947-0808)かクリニック受付で「サンモクセミナーに参加したい！」とお伝えください。先着順となりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください！